Moje dziecko ma ADHD – warsztaty online dla rodziców – styczeń 2026r.

Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD - metody działania dostosowane do potrzeb dzieci z ADHD - warsztaty online

Czy twoje dziecko ma ADHD lub podejrzewasz u niego cechy ADHD? Czy chcesz wiedzieć, jak mu pomóc? Jak do niego mówić, żeby cię słyszało i reagowało? Czy chcesz, żeby w waszym domu było mniej kłótni i nerwów?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się pomyśleć:

„On nas nie słucha”,

„Ona mnie lekceważy”,

„Jak mam do niego mówić?”,

„Znowu to samo....”,

"Czy musimy walczyć o wszystko?"

Z dzieckiem z ADHD nie musisz walczyć. Ważne, żeby stosować sprawdzone metody, dopasowane do dziecka z nadpobudliwością psychoruchową.

Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD

to cykl spotkań online dla rodziców którzy chcą wiedzieć, co robić i jak reagować między innymi  w sytuacjach, w których dziecko: szybko wybucha i nic do niego wtedy nie dociera, ma trudności ze skupieniem się, a odrabianie lekcji trwa bardzo długo.

Dzięki warsztatom lepiej zrozumiesz swoje dziecko, a wtedy łatwiej będzie Ci reagować na jego zachowania. Będziesz wiedział, co robić w tzw „trudnych sytuacjach” – jakimi są wybuchy złości, wychodzenie rano z domu, problemy z koncentracją uwagi, impulsywne i nieprzewidywalne reakcje.

Warsztaty mają wymiar praktyczny – będziemy omawiać przykłady „z życia wzięte” i działanie konkretnych, sprawdzonych metod.  Między spotkaniami jest czas na testowanie omówionych strategii w codzienności. Będzie też okazja na zadawanie pytań prowadzącej, a także na wymianę doświadczeń i sposobów, które sprawdziły się u innych rodziców.

Kim jestem?

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo - behawioralną i EMDR. Zdałam państwowy egzamin specjalizacyjny, dzięki czemu jestem certyfikowaną psychoterapeutką dzieci i młodzieży. Od 2008r. pracuję z dziećmi i młodzieżą z diagnozą ADHD, ADD, Zespołem Aspergera i z ich rodzicami. Wiem, z jakimi trudnościami zmagają się dzieci z ADHD/ADD i ich rodziny w codziennym życiu. Wiem, że wymaga to wysiłku i szukania niestandardowych strategii wychowawczych. Od 2008r. nieustannie się szkolę żeby szukać metod, które działają i przynoszą rezultat.Pracuję pod regularną superwizją i cały czas podnoszę swoje kwalifikacje, żeby móc pomagać jeszcze skuteczniej. Współpracuję ze szkołami, żeby razem z rodzicami i nauczycielami tworzyć środowisko wpierające dziecko. Wykłam w dwóch szkołach psychoterapii ( prowadzę m.in. zajęcia dotyczące pracy terapeutycznej z osobami z ADHD).

Jak zorganizowane są warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD?

Spotykamy się na platformie Teams (nie trzeba instalować Teams, żeby móc dołączyć) na 2 godziny + 15 minutowa przerwa w trakcie. Link do spotkania dostaniesz w wiadomości mailowej. Warsztat V ( Samoocena) - jest nagrany - dostaniesz dostęp do nagrania.

Co w sytuacji, kiedy nie mogę być na którymś ze spotkań?

Spotkania będą nagrywane i udostępniane dla wszystkich uczestników. Będziesz mógł je obejrzeć w dogodnym dla siebie momencie.

Program warsztatów:

SPOTKANIE I - Jak działa mózg dziecka z ADHD? - środa 28.01.2026r. (g. 18.15-20.30)

- Współpraca zamiast walki – jak budować współpracę, żeby zamiast kłótni o wszystko umieć się porozumieć i żeby dzieci chciały z nami współpracować?

- Dlaczego więź między dzieckiem i rodzicem jest ważna i jak wpływa na wychowanie?

- Czym jest ADHD czyli jak działa neuroróżnorodny mózg.

- Impulsywność, czyli dlaczego wtrąca się do rozmowy i nie potrafi poczekać na swoją kolej?

- Nadruchliwość, czyli co robić, kiedy moje dziecko ciągle się kręci, chodzi po klasie?

- Zasady skutecznego postępowania w pracy z dzieckiem z ADHD.

- Jak odróżnić zachowania wynikające z ADHD od tych, które nie są z nim powiązane i jak na nie reagować?

SPOTKANIE II - Co zrobić, żeby moje dziecko się lepiej koncentrowało? - środa 04.02.2026r. (g. 18.15-20.30)

- Dlaczego dziecko nie może się skupić, a nauka/odrabianie lekcji trwa godzinami – zrozumienie mechanizmów działania koncentracji uwagi.

- Najczęstsze trudności i metody radzenia sobie z nimi krok po kroku, m.in:

-  jak motywować, żeby dziecko usiadło do nauki/lekcji?

- co robić, kiedy nie chce wstać od komputera i usiąść przy biurku?

- rozpraszanie się w trakcie pracy,

- co zrobić,kiedy twoje dziecko zamyśla się i buja w obłokach?

- przyczyny gubienia się w trakcie rozwiązywania zadań i sposoby na powrót do zadania,

- jak reagować na wybuchy złości w przypadku popełniania błędów?

- jak zmniejszyć ilość wybuchów złości przy wykonywaniu zadań?

- jak ograniczyć bałagan i chaos na biurku?

- czy zawsze trzeba będzie mu pomagać odrabiać lekcje? - jak budować samodzielność.

- Jak wspierać dzieci mające problemy z postrzeganiem czasu ( spóźnianie się, brak poczucia upływającego czasu).

- Jak działają leki i kiedy warto po nie sięgnąć?

SPOTKANIE III - Wybuchy złości – czyli co robić, żeby nauczyć dziecko radzenia sobie z emocjami? - środa 11.02.2025r. (g. 18.15-20.30)

- Problem z regulacją emocji czyli dlaczego dzieci z ADHD wybuchają w sekundę i nic do nich wtedy nie dociera?

- „Skrzynka z narzędziami” – konkretne metody działania, które warto zastosować, kiedy dziecko wybucha złością,

- Co robić a czego nie robić - analiza konkretnej sytuacji wybuchu złości i wybór skutecznych oddziaływań,

- Strategie działania krok po kroku przydatne w sytuacjach agresji słownej lub fizycznej w stosunku do rodzica lub rodzeństwa.

SPOTKANIE IV - Rodzicu, ty też jesteś ważny - czyli co robić  w trudnych sytuacjach i jak zadbać o swoje emocje? - środa 18.02.2025r. (g. 18.15-20.30)

- Trudne sytuacje - rozwiązywanie problemów w sposób, który buduję współpracę - konkretne sytuacje problemowe i przykłady rozwiązań.

- Jak wspierać dziecko, żeby uczyło się panowania nad emocjami?

- wykonywanie poleceń – jak mówić, żeby dziecko nas usłyszało i zaczęło z nami współpracować?

- Jak znaleźć w sobie cierpliwość i spokój, kiedy dziecko wybucha?

- Jak zapanować nad swoimi emocjami, kiedy masz dość i czujesz się przytłoczona/y?

SPOTKANIE V - Samoocena – co robić żeby dziecko miało zdrowe poczucie własnej wartości? - środa 25.02.2025r. - nagranie online

- „Jestem głupi” , „jestem beznadziejny”, „nikt mnie nie lubi” – z czego może wynikać negatywna samoocena u dziecka z ADHD?

- Co jest kluczowe w budowaniu adekwatnej samooceny i wiary w siebie?

- Chwalić czy nie chwalić – a jeśli chwalić, to jak?

- Dlaczego mówienie „jesteś super” nie działa?

- Jak wspierać i rozwijać mocne strony dziecka z ADHD?

- Jak reagować, kiedy dziecko jest odrzucane przez rówieśników?

- Przegląd rodzajów terapii wspierających rozwój dziecka

- Jak powiedzieć dziecku, że ma diagnozę ADHD?

- Jak rozmawiać o tym z rodzeństwem i dalszą rodziną?

SPOTKANIE VI: Szkoła i współpraca z nauczycielami  - środa 04.03.2025r. (g. 18.15-20.30)

- Jakie są wskazówki i zalecenia dla szkoły w przypadku diagnozy ADHD?

- Sytuacje, w których uczeń z ADHD może mieć nauczyciela wspomagającego.

- Jak rozmawiać z nauczycielami, żeby budować współpracę, a nie wrogość.

- Jak reagować na trudności szkolne (popisywanie się, łamanie zasad, naśladowanie negatywnych zachowań).

- Jak rozmawiać z nauczycielami, że kolejne uwagi i minusowe punkty nie zadziałają, tylko przyniosą odwrotny efekt?

- „Skrzynka z narzędziami” - jak tworzyć działające systemy motywacyjne w szkole? Omówienie na konkretnych przykładach.

Koszt udziału w 6 spotkaniach (razem 12 godzin zegarowych): 890 zł/osoba. Drugi rodzic/opiekun dziecka - gratis. Jest możliwość opłaty w 2 ratach.

Wystawiamy faktury i zaświadczenie o udziale w warsztatach ( jeśli potrzebujesz takiego zaświadczenia, zgłoś to w wiadomości mailowej.)

To ty decydujesz o poziomie swojej aktywności w czasie warsztatów - możesz zadawać pytania dotyczące swojej sytuacji, a możesz słuchać. Po każdym warsztacie możesz przesłać pytania do prowadzącej mailowo - odpowiem na nie na następnym spotkaniu.

Możesz zapisać się kupujac udział w Warsztatach dla rodziców dzieci z ADHD z naszym sklepie internetowym (link), pisząc do nas maila (gabinetintegratio@gmail.com) lub dzwoniąc (tel. 883-142-188).

Zastrzegamy możliwość zmiany terminu warsztatów w przypadku braku wystarczającej ilości uczestników.